açafrão da terra

açafrão da terra

Vegetable

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (5 grams) contains 18 calories, 0.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.

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842.9
calorias
18.6
proteína
154.5
carboidratos
23.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
842.9
% Valor Diário*
Gordura Total 23.6 g 30%
Gordura Saturada 7.4 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 90.5 mg 3%
Carboidratos Totais 154.5 g 56%
Fibra Alimentar 50.2 g 179%
Açúcares 7.6 g
proteína 18.6 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 435.7 mg 33%
Ferro 98.6 mg 547%
Potássio 6011.9 mg 127%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

68.3%
8.2%
23.5%
Gordura: 212 cal (23.5%)
Proteína: 74 cal (8.2%)
Carboidratos: 618 cal (68.3%)

About açafrão da terra

A Cúrcuma é uma especiaria amarela vibrante derivada da raiz da planta Curcuma longa, nativa do Sudeste Asiático. Rica em curcumina, um poderoso antioxidante, a cúrcuma oferece uma série de benefícios para a saúde, incluindo propriedades anti-inflamatórias e estimulantes do sistema imunológico. Comumente utilizada nas culinárias indiana e do Oriente Médio, ela adiciona profundidade a pratos como curries e arroz. Além de seus usos culinários, a cúrcuma é celebrada na medicina tradicional por promover a saúde digestiva e aprimorar o bem-estar geral. Incorpore esta especiaria dourada em sua dieta para um impulso saboroso e saudável!