iogurte natural turco

iogurte natural turco

Dairy

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 95 calories, 9.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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152.0
calorias
15.2
proteína
5.8
carboidratos
7.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
152.0
% Valor Diário*
Gordura Total 7.2 g 9%
Gordura Saturada 4.6 g 22%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24 mg 8%
Sódio 112.0 mg 4%
Carboidratos Totais 5.8 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 5.8 g
proteína 15.2 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 384 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.6%
40.9%
43.5%
Gordura: 64 cal (43.5%)
Proteína: 60 cal (40.9%)
Carboidratos: 23 cal (15.6%)

About iogurte natural turco

Iogurte Natural Turco é uma delícia láctea rica e cremosa, feita a partir de leite integral de alta qualidade e culturas probióticas vivas. Originário do coração da Turquia, este iogurte versátil é um pilar da culinária mediterrânea há séculos. Com sua textura suave e sabor picante, é perfeito para pratos salgados e doces. Rico em proteínas, cálcio e probióticos benéficos, apoia a saúde intestinal e melhora a digestão. Livre de açúcares adicionados e ingredientes artificiais, o Iogurte Natural Turco não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável para uma dieta equilibrada. Aproveite em smoothies, com frutas ou como base para molhos e temperos.