1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada turca
Salada Turca é um prato vibrante e refrescante que destaca os ricos sabores da culinária mediterrânea. Tradicionalmente feita com tomates maduros, pepinos crocantes, pimentões crocantes e salsa finamente picada, muitas vezes é temperada com um toque de suco de limão azedo e azeite de oliva. Esta salada colorida não apenas encanta o paladar, mas também é rica em vitaminas e antioxidantes, tornando-se uma escolha saudável. Com baixo teor calórico e alto teor de fibras, a Salada Turca é um acompanhamento perfeito para carnes grelhadas ou apreciada sozinha como uma refeição leve. Aproveite a frescura da Turquia em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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