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almôndegas turcas

almôndegas turcas

Dinner

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
595.2
calorias
35.7
proteína
23.8
carboidratos
42.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 42.9 g 55%
Gordura Saturada 14.3 g 71%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 35.7 g 71%
Vitamina D 47.6 mcg 238%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 6.0 mg 33%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

15.3%
22.9%
61.9%
Gordura: 386 cal (61.9%)
Proteína: 142 cal (22.9%)
Carboidratos: 95 cal (15.3%)

About almôndegas turcas

Almôndegas turcas são um prato delicioso e aromático, feito com carne moída de vaca ou cordeiro misturada com especiarias perfumadas como cominho, páprica e salsa fresca. Originárias das ricas tradições culinárias da Turquia, essas almôndegas são frequentemente grelhadas ou assadas à perfeição, dando-lhes um sabor salgado ligeiramente defumado. Repletas de proteínas, são uma opção substancial que também pode ser tornada mais saudável ao usar carnes magras ou incorporar legumes. Servidas com um molho de iogurte ou salada fresca, as almôndegas turcas são uma fusão encantadora de sabor e nutrição, o que as torna um favorito tanto em refeições casuais quanto festivas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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