ovos fritos turcos com grão de bico

ovos fritos turcos com grão de bico

Breakfast

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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352.9
calorias
17.6
proteína
23.5
carboidratos
21.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 21.2 g 27%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 211.8 mg 70%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 2.4 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 411.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

26.5%
19.8%
53.7%
Gordura: 190 cal (53.7%)
Proteína: 70 cal (19.8%)
Carboidratos: 94 cal (26.5%)

About ovos fritos turcos com grão de bico

Ovos Fritos Turcos com Grão-de-Bico são uma deliciosa fusão de sabores e texturas, proveniente da rica tradição culinária da Turquia. Este prato robusto apresenta ovos fritos perfeitamente colocados em cima de uma mistura vibrante de grão-de-bico refogado, temperado com ervas aromáticas como cominho e páprica. Os grão-de-bico ricos em proteínas oferecem um impulso saudável, enquanto os ovos fornecem vitaminas essenciais e gorduras saudáveis. Regado com azeite de oliva e guarnecido com salsa fresca, este prato não só é satisfatório, mas também nutritivo. Aproveite no café da manhã ou sempre que desejar uma refeição reconfortante e saudável!