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ovos turcos

ovos turcos

Breakfast

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
14.1
proteína
11.8
carboidratos
21.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 21.2 g 27%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 258.8 mg 86%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 94.1 mcg 470%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.0%
19.2%
64.8%
Gordura: 190 cal (64.8%)
Proteína: 56 cal (19.2%)
Carboidratos: 47 cal (16.0%)

About ovos turcos

Os Ovos Turcos são um prato vibrante e saboroso que vem da rica tradição culinária da Turquia. Esta refeição encantadora apresenta ovos pochê em um leito de iogurte cremoso e temperado, regados com azeite de oliva perfumado e picante infundido com páprica. Cobertos com ervas frescas como endro e hortelã, os Ovos Turcos não são apenas um mimo para os olhos, mas também uma escolha nutritiva, oferecendo proteínas, gorduras saudáveis e iogurte rico em probióticos. Perfeito para o café da manhã ou brunch, eles incorporam uma deliciosa combinação de textura e sabor, tornando cada mordida uma verdadeira experiência de hospitalidade turca.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.