1 serving (85 grams) contains 125 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sódio | 152.8 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 41.7 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 694.4 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peito de peru
O peito de peru é um corte magro e rico em proteínas que é originário do peru, uma ave nativa da América do Norte. É celebrado em várias culinárias, especialmente durante ocasiões festivas como o Dia de Ação de Graças. Rico em nutrientes essenciais, o peito de peru é baixo em gordura e rico em proteínas, sendo uma excelente escolha para aqueles que buscam uma dieta saudável. É uma fonte de vitaminas do complexo B e minerais como selênio, contribuindo para o bem-estar geral. Seja assado, grelhado ou fatiado para sanduíches, o peito de peru oferece uma deliciosa versatilidade, sendo uma opção saudável para as refeições. Aproveite sem culpa como parte de uma dieta equilibrada!
