Peru com arroz

Peru com arroz

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
29.4
proteína
47.1
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 70.6 mg 23%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

45.7%
28.5%
25.8%
Gordura: 106 cal (25.8%)
Proteína: 117 cal (28.5%)
Carboidratos: 188 cal (45.7%)

About Peru com arroz

Peru Com Arroz é um prato de fusão delicioso que combina peru macio e marinado com arroz fofo e perfumado. Originário da culinária do Mediterrâneo, este prato é conhecido por seus sabores ricos e texturas satisfatórias. Rico em proteínas provenientes do peru e carboidratos essenciais do arroz, ele oferece uma refeição bem equilibrada. A adição de ervas frescas e especiarias não apenas realça o sabor, mas também adiciona vários vitaminas e antioxidantes. Embora seja uma opção substancial, atente para o tamanho das porções para mantê-lo saudável. Aproveite os sabores vibrantes do Peru Com Arroz, uma escolha nutritiva para qualquer refeição!