1 serving (145 grams) contains 202 calories, 41.8 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
187.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.7 g | ||
| Colesterol | 102.6 mg | 34% | |
| Sódio | 630.5 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 38.9 g | 77% | |
| Vitamina D | 16.2 mcg | 81% | |
| Cálcio | 14.8 mg | 1% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 333.4 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About asa de peru
Asa de Peru é um prato saboroso e reconfortante, apresentando asas de peru macias e cozidas lentamente, temperadas com uma mistura de especiarias aromáticas. Originário da culinária tradicional americana, é frequentemente apreciado na soul food e na culinária do sul. As asas de peru são uma ótima fonte de proteína, repletas de vitaminas e minerais essenciais. Embora possam ter um teor elevado de sódio quando marinadas ou temperadas, oferecem uma opção saborosa para uma refeição satisfatória. Perfeito para encontros familiares, o Asa de Peru traz conforto e calor para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - asa de peru DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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