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taco de peru

taco de peru

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
315.5
calorias
23.7
proteína
31.5
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

37.7%
28.4%
33.9%
Gordura: 113 cal (33.9%)
Proteína: 94 cal (28.4%)
Carboidratos: 126 cal (37.7%)

About taco de peru

Taco de Peru é um delicioso toque em um favorito clássico, apresentando peru moído temperado, legumes frescos e especiarias picantes, todos envoltos em uma tortilha macia. Originário do vibrante mundo da culinária mexicana, este prato traz sabores ousados e uma crocância satisfatória a cada mordida. O peru magro o torna uma opção mais saudável, rico em proteínas mantendo o teor de gordura mais baixo que os tacos de carne tradicionais. Coberto com alface crocante, tomates suculentos e um fio de molho cremoso de abacate, os Tacos de Peru não são apenas saborosos, mas também uma escolha saudável para uma refeição rápida que agrada seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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