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Sub de peru do Wawa

Sub de peru do Wawa

Lunch

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (250 grams) contains 510 calories, 35.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
481.1
calorias
33.0
proteína
47.2
carboidratos
17.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
481.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.0 g 21%
Gordura Saturada 5.7 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sódio 1179.2 mg 51%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 7.5 g
proteína 33.0 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

39.8%
27.9%
32.3%
Gordura: 153 cal (32.3%)
Proteína: 132 cal (27.9%)
Carboidratos: 188 cal (39.8%)

About Sub de peru do Wawa

O Turkey Sub Wawa é um sanduíche delicioso e satisfatório que combina peito de peru assado magro, alface crocante, tomates maduros e abacate cremoso, tudo envolvido em um pão hoagie recém-assado. Este clássico americano icônico, inspirado na culinária de delicatessen, oferece um equilíbrio perfeito de sabores e texturas. Rico em proteínas e baixo em gordura, é uma opção saudável para o coração, rica em vitaminas e minerais. Aproveite-o frio ou torrado, com a sua escolha de condimentos picantes para realçar cada mordida. O Turkey Sub Wawa não é apenas uma refeição - é uma experiência fresca e nutritiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.