1 serving (100 grams) contains 180 calories, 12.3 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 23.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
180 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.7 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.4 g | ||
| Colesterol | 26 mg | 8% | |
| Sódio | 704 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 23.9 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 1.1 g | 3% | |
| Açúcares | 3.0 g | ||
| proteína | 12.3 g | 24% | |
| Vitamina D | 4 mcg | 20% | |
| Cálcio | 105 mg | 8% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 254 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de peru
O Sanduíche Sub de Peru é uma deliciosa combinação de peito de peru magro e saboroso empilhado em um pão francês fresco. Original da cultura clássica de delicatessen, este sanduíche exibe sabores com uma camada de mostarda picante, alface crocante, tomates suculentos e picles crocantes. Rico em proteínas, o peru mantém a leveza, tornando-o uma opção mais saudável se comparado a muitas outras carnes de delicatessen. Adicione uma fatia de queijo suíço para cremosidade, ou mantenha leve com mais vegetais. Perfeito para o almoço ou um lanche rápido, o Sanduíche Sub de Peru é uma opção satisfatória que não compromete o sabor!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sanduíche de peru DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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