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Tiras de bife de peru

Tiras de bife de peru

Meat

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
321.4
calorias
71.4
proteína
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carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
321.4
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 178.6 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 71.4 g 142%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.7 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
81.7%
18.3%
Gordura: 63 cal (18.3%)
Proteína: 285 cal (81.7%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Tiras de bife de peru

Tiras de Bife de Peru são uma opção saborosa e nutritiva para qualquer refeição. Feitas a partir de peito de peru de alta qualidade e magro, essas tiras fornecem uma boa dose de proteína sendo baixas em gordura. Originárias da clássica culinária americana, oferecem uma alternativa deliciosa ao bife tradicional. Perfeitamente temperadas e fáceis de preparar, as Tiras de Bife de Peru fornecem vitaminas e minerais essenciais, tornando-as uma escolha saudável para o coração. Se grelhadas, salteadas ou adicionadas a saladas, são versáteis e satisfatórias, trazendo emoção à sua mesa de jantar ao mesmo tempo que cuidam da sua saúde. Aproveite o sabor de uma refeição inteligente e saudável com as Tiras de Bife de Peru!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.