bife de peru

bife de peru

Meat

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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321.4
calorias
71.4
proteína
0
carboidratos
3.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
321.4
% Valor Diário*
Gordura Total 3.6 g 4%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 142.9 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 71.4 g 142%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 833.3 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
89.8%
10.2%
Gordura: 32 cal (10.2%)
Proteína: 285 cal (89.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About bife de peru

Bife de Peru é uma alternativa deliciosa e nutritiva aos bifes tradicionais de vaca ou porco. Feito a partir de peito de Peru magro e tenro, é temperado à perfeição com uma mistura de ervas e especiarias, conferindo-lhe um perfil de sabor delicioso. Este prato está enraizado na culinária mediterrânica, celebrada pelos seus ingredientes frescos e vibrantes. O Bife de Peru é rico em proteínas, ao mesmo tempo que é baixo em gordura e calorias, tornando-o uma escolha saudável para o coração. Rico em vitaminas e minerais, também apoia a saúde muscular e o controle de peso. Saboreie a bondade do Bife de Peru e eleve as suas refeições com esta opção saudável!