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Peru defumado

Peru defumado

Meat

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (85 grams) contains 70 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
194.4
calorias
33.3
proteína
2.8
carboidratos
4.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
194.4
% Valor Diário*
Gordura Total 4.2 g 5%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 83.3 mg 27%
Sódio 1388.9 mg 60%
Carboidratos Totais 2.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 33.3 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 416.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

6.1%
73.1%
20.7%
Gordura: 37 cal (20.7%)
Proteína: 133 cal (73.1%)
Carboidratos: 11 cal (6.1%)

About Peru defumado

Peru defumado é uma deliciosa iguaria rica e saborosa, feita a partir de cortes premium de peru que são cuidadosamente marinados e defumados até a perfeição. Originário do churrasco tradicional americano, este prato captura um sabor defumado que realça suas refeições favoritas. Embalado com proteínas magras e com baixo teor de gordura, o Peru defumado é uma alternativa mais saudável às carnes vermelhas, tornando-se uma escolha ideal para aqueles que procuram uma opção nutricional sem sacrificar o sabor. Aproveite em sanduíches, saladas ou como um lanche substancial - o Peru defumado traz sabor intenso e benefícios para a saúde diretamente à sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.