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pontas de peru

pontas de peru

Meat

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (85 grams) contains 135 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
375.0
calorias
72.2
proteína
0
carboidratos
8.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
375.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8.3 g 10%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 194.4 mg 64%
Sódio 152.8 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 72.2 g 144%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 41.7 mg 3%
Ferro 3.3 mg 18%
Potássio 833.3 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
79.4%
20.6%
Gordura: 74 cal (20.6%)
Proteína: 288 cal (79.4%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About pontas de peru

O Lombo de Peru é um corte magro e macio, realçando os ricos e saborosos sabores do peru. Originário das tradicionais culinárias americanas, este delicioso lombo promete uma explosão de sabor em cada mordida. Rico em proteínas e baixo em gordura, é uma excelente escolha para os apreciadores da saúde, perfeito para grelhar, assar ou saltear. Com vitaminas e minerais essenciais, o Lombo de Peru promove uma dieta equilibrada ao mesmo tempo que é uma alternativa deliciosa à carne bovina tradicional. Eleve suas refeições com este corte versátil e nutritivo que todos vão adorar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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