Linguiça de peru

Linguiça de peru

Meat

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (75 grams) contains 140 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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442.4
calorias
37.9
proteína
3.2
carboidratos
31.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237g)
Calorias
442.4
% Valor Diário*
Gordura Total 31.6 g 40%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 158.0 mg 52%
Sódio 1580.0 mg 68%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 37.9 g 75%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.2 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 632.0 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.9%
33.8%
63.4%
Gordura: 284 cal (63.4%)
Proteína: 151 cal (33.8%)
Carboidratos: 12 cal (2.9%)

About Linguiça de peru

A Linguiça de Peru é uma alternativa saborosa e magra à linguiça de porco tradicional, feita de peru moído finamente e temperada com uma mistura de especiarias como sálvia, alho e pimenta-do-reino. Proveniente de várias tradições culinárias, ela traz um toque delicioso para pratos de café da manhã e jantar. Rica em proteínas e com menos gordura, a linguiça de peru é uma escolha saudável para o coração que apoia uma dieta equilibrada. É perfeita para aqueles que desejam reduzir a ingestão calórica sem sacrificar o sabor. Aproveite grelhada, salteada ou despedaçada nas suas receitas favoritas para um impulso nutritivo!