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Salsicha de peru e sopa de lentilha

Salsicha de peru e sopa de lentilha

Lunch

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (245 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
242.7
calorias
17.5
proteína
24.3
carboidratos
7.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
242.7
% Valor Diário*
Gordura Total 7.8 g 10%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 29.1 mg 9%
Sódio 776.7 mg 33%
Carboidratos Totais 24.3 g 8%
Fibra Alimentar 5.8 g 20%
Açúcares 3.9 g
proteína 17.5 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48.5 mg 3%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 388.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

40.9%
29.5%
29.6%
Gordura: 70 cal (29.6%)
Proteína: 70 cal (29.5%)
Carboidratos: 97 cal (40.9%)

About Salsicha de peru e sopa de lentilha

Sopa de Linguiça de Peru e Lentilhas é um prato robusto e saboroso que combina linguiça de peru magra, lentilhas ricas em proteínas e uma mistura de vegetais frescos. Enraizada na reconfortante culinária tradicional, esta sopa oferece uma refeição quente e satisfatória com origens em diversas culturas que celebram receitas à base de legumes. Rica em fibras, é baixa em gordura e rica em nutrientes, tornando-se uma escolha saudável para qualquer almoço ou jantar. Com uma deliciosa mistura de especiarias, cada colherada é um deleite equilibrado, perfeito para nutrir o seu corpo e aquecer a sua alma. Aproveite um gostinho de conforto a cada tigela!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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