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Sanduíche de café da manhã com linguiça de peru e ovo

Sanduíche de café da manhã com linguiça de peru e ovo

Breakfast

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
552.1
calorias
31.5
proteína
47.3
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 236.6 mg 78%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

35.8%
23.8%
40.4%
Gordura: 213 cal (40.4%)
Proteína: 126 cal (23.8%)
Carboidratos: 189 cal (35.8%)

About Sanduíche de café da manhã com linguiça de peru e ovo

Sanduíche de Café da Manhã com Linguiça de Peru e Ovo é uma deliciosa e satisfatória iguaria matinal que combina a saborosa linguiça de peru com um fofo ovo mexido, envolvidos por um pãozinho inglês integral quentinho. Originário das tradições de café da manhã americanas, este sanduíche oferece um toque mais saudável com o peru magro, que é mais baixo em gordura e calorias em comparação com a tradicional linguiça de porco. Rico em proteínas para energizar o seu dia, é perfeito para uma refeição rápida e nutritiva em movimento. Aproveite a delícia saborosa, sabendo que está fazendo uma escolha inteligente para o seu café da manhã!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.