Sanduíche de peru com maionese

Sanduíche de peru com maionese

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
23.5
proteína
35.3
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

35.9%
23.9%
40.2%
Gordura: 158 cal (40.2%)
Proteína: 94 cal (23.9%)
Carboidratos: 141 cal (35.9%)

About Sanduíche de peru com maionese

Sanduíche de Peru com Maionese é um clássico delicioso e satisfatório, apresentando fatias magras de peito de peru posicionadas entre duas fatias de pão fresco e robusto. Muitas vezes aprimorado com maionese cremosa, oferece uma textura suave que combina perfeitamente com o saboroso peru. Originário da culinária americana, esse sanduíche é uma opção popular para amantes do almoço em todo lugar. Rico em proteínas do peru, é uma escolha mais saudável em comparação com muitas outras carnes frias. Apenas esteja atento à maionese, pois ela adiciona algumas calorias e gordura, mas pode ser facilmente reduzida com uma versão com baixo teor de gordura. Aproveite uma combinação perfeita de sabor e nutrição a cada mordida!