1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sódio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carboidratos Totais | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sanduíche de Peru com pão integral
Sanduíche de Peru em Pão Integral é uma refeição deliciosa e nutritiva que combina peito de peru magro fatiado, alface crocante, tomates suculentos e mostarda picante, tudo entre duas fatias robustas de pão integral. Originário da culinária clássica de delicatessen, este sanduíche não apenas satisfaz, mas também é rico em proteínas e fibras. O pão integral adiciona nutrientes essenciais e ajuda a mantê-lo saciado por mais tempo, tornando-o uma excelente opção para um almoço ou lanche saudável. Aproveite o equilíbrio perfeito de sabor e nutrição com este delicioso sanduíche de peru!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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