1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de peru em pão de centeio com alface e queijo
Sanduíche de Peru no Pão de Centeio com Alface e Queijo é uma refeição deliciosa e satisfatória que combina os sabores clássicos de uma delicatessen com ingredientes saudáveis. Abrigado entre duas fatias generosas de pão de centeio, este sanduíche apresenta Peru magro e saboroso, alface fresca e crocante e a sua escolha de queijo, adicionando uma textura cremosa simplesmente irresistível. Originário de tradicionais lanchonetes e delicatessens americanas, combina nutrição e sabor impecavelmente. O peru fornece uma excelente fonte de proteínas, enquanto a alface acrescenta fibras e nutrientes vitais. Optar pelo pão de centeio garante um aumento de grãos integrais, tornando este sanduíche uma escolha equilibrada para um almoço saboroso ou lanche. Aproveite esta guloseima saborosa, sabendo que está fazendo uma escolha inteligente na alimentação!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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