1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de peru com queijo
Sanduíche de Peru com Queijo é uma deliciosa combinação de peito de peru magro, queijo cremoso e vegetais frescos, tudo entre duas fatias de pão integral. Este clássico sanduíche americano não só proporciona uma explosão de sabor, mas também é rico em proteínas, tornando-se uma opção de refeição satisfatória. Coberto com alface crocante, tomates suculentos e possivelmente um toque de mostarda ou maionese, ele atende tanto ao paladar quanto à nutrição. Embora possa ser indulgente com queijo extra ou pastas, optar por queijo com baixo teor de gordura e grãos integrais eleva seu valor nutricional. Perfeito para o almoço ou um lanche rápido, o Sanduíche de Peru com Queijo é uma maneira saborosa de reabastecer seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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