1 serving (220 grams) contains 280 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
301.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.3 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 1.1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 26.9 mg | 8% | |
| Sódio | 817.2 mg | 35% | |
| Carboidratos Totais | 49.5 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 5.4 g | 19% | |
| Açúcares | 6.5 g | ||
| proteína | 19.4 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 161.3 mg | 12% | |
| Ferro | 2.7 mg | 15% | |
| Potássio | 268.8 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de peru do Subway com pão integral
Sanduíche de Peru do Subway com Pão Integral é uma escolha deliciosa e nutritiva para os amantes de sanduíches. Embalado com peito de peru fresco fatiado, alface crocante, tomates maduros e a sua escolha de cebolas e pimentões, este sanduíche oferece uma explosão de sabor em cada mordida. Originário da clássica tradição da delicatessen, ele combina pão integral saudável que adiciona fibras essenciais à sua refeição. O peru magro proporciona uma ótima fonte de proteína, tornando-o uma opção mais saudável em comparação com muitos outros sanduíches. Aproveite o sabor saboroso enquanto sabe que está tratando bem do seu corpo — perfeito para um almoço rápido ou um jantar satisfatório!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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