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Rolo de peru

Rolo de peru

Meat

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
calorias
50.0
proteína
5.6
carboidratos
11.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
333.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.1 g 14%
Gordura Saturada 4.2 g 21%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 1666.7 mg 72%
Carboidratos Totais 5.6 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.8 g
proteína 50.0 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.0%
62.1%
31.0%
Gordura: 99 cal (31.0%)
Proteína: 200 cal (62.1%)
Carboidratos: 22 cal (7.0%)

About Rolo de peru

O Turkey Roll é um prato delicioso e nutritivo originário da clássica culinária americana. Ele apresenta peito de peru macio, enrolado e recheado com uma mistura de vegetais frescos e ervas, tudo envolvido em um tempero saboroso. Rico em proteínas magras, o Turkey Roll é baixo em gordura e uma ótima fonte de nutrientes, tornando-se uma opção sem culpa para qualquer refeição. Perfeito para o almoço ou jantar, pode ser acompanhado de uma salada leve ou grãos integrais para um prato equilibrado. Aproveite este deleite culinário que combina sabor e saúde em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.