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Rações de peru

Rações de peru

Meat

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 135 calories, 25.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
321.4
calorias
59.5
proteína
0
carboidratos
8.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
321.4
% Valor Diário*
Gordura Total 8.3 g 10%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 131.0 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 59.5 g 119%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.7 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
76.1%
23.9%
Gordura: 74 cal (23.9%)
Proteína: 238 cal (76.1%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Rações de peru

As Rações de Peru são uma opção deliciosa e nutritiva de refeição embalada com carne de peru rica em proteínas, especiarias saborosas e grãos saudáveis. Originárias de pratos tradicionais encontrados na culinária do Mediterrâneo, essas rações trazem sabores que são ao mesmo tempo familiares e emocionantes. Cada porção é projetada para mantê-lo energizado, apresentando peru magro com baixo teor de gordura, juntamente com vegetais ricos em fibras que promovem a digestão. Enquanto são satisfatórias, fique atento aos níveis de sódio em algumas variedades. Ideais para acampar, fazer trilhas ou preparação para emergências, as Rações de Peru são uma maneira saborosa de impulsionar suas aventuras!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.