1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 823.5 mg | 35% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quesadillas de peru
As Quesadillas de Peru são uma reviravolta deliciosa e saudável em um favorito clássico. Feitas com peru macio e temperado, queijo derretido e vegetais frescos como pimentões e espinafres, essas quesadillas oferecem uma explosão de sabor em cada mordida. Originárias da culinária mexicana, elas trazem uma fusão encantadora para a sua mesa. Embaladas com proteínas magras, são uma opção mais saudável em comparação com as quesadillas tradicionais, e o uso de tortilhas de trigo integral adiciona fibras extras. Perfeitas para um almoço rápido ou um jantar satisfatório, as Quesadillas de Peru não são apenas saborosas, mas também uma escolha nutritiva que o mantém se sentindo bem!
