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Sanduíche de peru com provolone

Sanduíche de peru com provolone

Lunch

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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529.4
calorias
35.3
proteína
47.1
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 8.2 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 70.6 mg 23%
Sódio 1411.8 mg 61%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 294.1 mg 22%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 411.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

38.6%
28.9%
32.5%
Gordura: 158 cal (32.5%)
Proteína: 141 cal (28.9%)
Carboidratos: 188 cal (38.6%)

About Sanduíche de peru com provolone

O Sanduíche de Peru com Provolone é uma combinação deliciosa de sabores que une peru fatiado macio com queijo provolone cremoso e suave. Acolchoado entre duas fatias de pão integral fresco, este sanduíche é inspirado na culinária clássica de delicatessen, trazendo um sabor da herança ítalo-americana para a sua mesa de almoço. Embalado com proteínas do peru e cálcio do provolone, é uma escolha nutritiva. Adicionar alface fresca, tomates suculentos e um fio leve de azeite não apenas realça o sabor, mas também aumenta o fator de saúde. Aproveite este sanduíche satisfatório como uma refeição equilibrada que é ao mesmo tempo saborosa e energizante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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