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Torta de peru

Torta de peru

Dinner

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (200 grams) contains 410 calories, 12.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

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410
calorias
12
proteína
42
carboidratos
22
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
 410
% Valor Diário*
Gordura Total 22 g 28%
Gordura Saturada 9 g 45%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 20 mg 6%
Sódio 750 mg 32%
Carboidratos Totais 42 g 15%
Fibra Alimentar 3 g 10%
Açúcares 4 g
proteína 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 30 mg 2%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 210 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Torta de peru Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar

    Fonte de Calorias

    40.6%
    11.6%
    47.8%
    Gordura: 198 cal (47.8%)
    Proteína: 48 cal (11.6%)
    Carboidratos: 168 cal (40.6%)

    About Torta de peru

    A Pie de Peru é um prato reconfortante que combina pedaços macios de peru com uma mistura de legumes, tudo envolto em uma crosta dourada e fofa. Originária da culinária clássica americana, esta torta salgada apresenta ingredientes como cenouras, ervilhas e ervas, criando uma refeição deliciosamente saudável. Enquanto a crosta rica adiciona indulgência, o peru magro e os vegetais frescos fornecem um impulso de proteínas e nutrientes essenciais. Perfeita para usar sobras, esta torta é uma opção reconfortante e satisfatória que aquece a alma e se torna um favorito divertido da família. Aproveite uma fatia de conforto hoje!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Torta de peru Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.