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Pita de peru

Pita de peru

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
31.5
proteína
47.3
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.2%
31.4%
21.3%
Gordura: 85 cal (21.3%)
Proteína: 126 cal (31.4%)
Carboidratos: 189 cal (47.2%)

About Pita de peru

O Pita de Peru é um delicioso prato do Oriente Médio que é tanto satisfatório quanto nutritivo. Esta festa de mão apresenta carne de peru moída, macia e temperada, envolta em um pão pita quente e fofo. Tradicionalmente servido com vegetais frescos como alface crocante, tomates suculentos e pepinos crocantes, é uma explosão de sabor em cada mordida. Coberto com um molho de tahine picante ou um molho de iogurte azedo, o Pita de Peru oferece um delicioso equilíbrio de proteínas e fibras. Com menor teor de gordura do que as carnes típicas, é uma escolha saudável para uma refeição rápida que não compromete o sabor. Aproveite um pedaço de saúde e sabor com o Pita de Peru!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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