Panini de peru

Panini de peru

Lunch

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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529.4
calorias
35.3
proteína
47.1
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 1058.8 mg 46%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

38.6%
28.9%
32.5%
Gordura: 158 cal (32.5%)
Proteína: 141 cal (28.9%)
Carboidratos: 188 cal (38.6%)

About Panini de peru

O Panini de Peru é um sanduíche delicioso e substancioso que apresenta peito de peru magro e saboroso, queijo derretido e vegetais frescos, tudo grelhado à perfeição entre duas fatias de pão crocante. Originário da culinária italiana, este prato satisfatório combina simplicidade com sabores ricos, tornando-se um favorito para o almoço ou um jantar leve. Rico em proteínas, o peru é uma alternativa mais saudável às carnes vermelhas, enquanto a adição de vegetais aumenta o teor de fibras. A cada mordida, desfrute de uma refeição saborosa e nutritiva que é conveniente e incrivelmente satisfatória!