Ragu de carne de peru.

Ragu de carne de peru.

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
29.4
proteína
17.6
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 7.1 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

23.9%
40.0%
36.1%
Gordura: 106 cal (36.1%)
Proteína: 117 cal (40.0%)
Carboidratos: 70 cal (23.9%)

About Ragu de carne de peru.

O Ragu de Peru Moído é um molho robusto e saboroso que traz a culinária italiana à sua mesa. Feito com peru moído magro, tomates maduros, cebolas aromáticas e uma mistura de ervas como manjericão e orégano, é tanto satisfatório quanto nutritivo. Este prato é mais baixo em gordura do que o ragu tradicional de carne bovina, tornando-se uma alternativa mais saudável sem sacrificar o sabor. Rico em proteínas e rico em vitaminas dos vegetais, o Ragu de Peru Moído é perfeito servido sobre massa, polenta ou até mesmo macarrão de abobrinha para uma opção mais leve. Afunde-se em uma tigela reconfortante de bondade que nutre tanto o corpo quanto a alma!