Almôndega de peru.

Almôndega de peru.

Meat

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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416.7
calorias
50.0
proteína
5.6
carboidratos
22.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
416.7
% Valor Diário*
Gordura Total 22.2 g 28%
Gordura Saturada 5.6 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 208.3 mg 9%
Carboidratos Totais 5.6 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 50.0 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 3.3 mg 18%
Potássio 694.4 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.3%
47.4%
47.3%
Gordura: 199 cal (47.3%)
Proteína: 200 cal (47.4%)
Carboidratos: 22 cal (5.3%)

About Almôndega de peru.

A Almôndega de Peru é um prato delicioso e nutritivo que combina peru moído, ervas frescas, especiarias e migalhas de pão para uma mordida saborosa. Originárias da culinária mediterrânea, essas almôndegas apetitosas são assadas para uma versão mais saudável, reduzindo calorias e gorduras em excesso. Repletas de proteína magra, são perfeitas para uma refeição satisfatória que alimenta o seu dia. Aproveite-as em um molho de tomate encorpado, sobre uma cama de massa integral ou como um delicioso aperitivo. A cada mordida, você experimenta um sabor saudável que é ao mesmo tempo sem culpa e cheio de sabor!