tosta de peru

tosta de peru

Lunch

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorias
35.3
proteína
41.2
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 70.6 mg 23%
Sódio 1058.8 mg 46%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

31.8%
27.3%
40.9%
Gordura: 211 cal (40.9%)
Proteína: 141 cal (27.3%)
Carboidratos: 164 cal (31.8%)

About tosta de peru

Turkey Melt é um sanduíche delicioso que combina fatias macias de peito de peru com queijo derretido, frequentemente coberto com vegetais frescos como alface e tomate. Originária da clássica culinária de delicatessen americana, essa delícia salgada geralmente é grelhada à perfeição, criando uma experiência quente e pegajosa a cada mordida. Rico em proteínas magras do peru, é uma alternativa mais saudável a muitos melts tradicionais, oferecendo um sabor satisfatório sem calorias em excesso. Aproveite-o em pão integral para um impulso extra de fibras, tornando o Turkey Melt uma escolha saborosa que equilibra indulgência e nutrição.