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Almôndegas de peru com molho marinara

Almôndegas de peru com molho marinara

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 260 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
305.9
calorias
29.4
proteína
17.6
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
305.9
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 7.1 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

22.4%
37.3%
40.3%
Gordura: 126 cal (40.3%)
Proteína: 117 cal (37.3%)
Carboidratos: 70 cal (22.4%)

About Almôndegas de peru com molho marinara

Almôndegas de Peru com Molho Marinara são um delicioso e saudável twist de um prato clássico italiano. Feitas com carne de peru magra, ervas frescas e uma mistura de especiarias, essas almôndegas são embaladas com proteína e sabor. O molho marinara, rico em tomates e alho, acrescenta um final vibrante e azedo enquanto aumenta sua ingestão de vitaminas. Esse prato é perfeito para quem procura uma alternativa mais leve às almôndegas tradicionais, oferecendo menor teor de gordura sem sacrificar o sabor. Sirva sobre massa integral ou zoodles para uma refeição nutritiva e satisfatória que toda a família vai adorar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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