Chili de carne de peru

Chili de carne de peru

Lunch

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (245 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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291.3
calorias
29.1
proteína
19.4
carboidratos
9.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
291.3
% Valor Diário*
Gordura Total 9.7 g 12%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 68.0 mg 22%
Sódio 776.7 mg 33%
Carboidratos Totais 19.4 g 7%
Fibra Alimentar 6.8 g 24%
Açúcares 5.8 g
proteína 29.1 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 77.7 mg 5%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 679.6 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

27.6%
41.4%
31.0%
Gordura: 87 cal (31.0%)
Proteína: 116 cal (41.4%)
Carboidratos: 77 cal (27.6%)

About Chili de carne de peru

O Chili de Carne de Peru é um prato substancial e saboroso, repleto de peru moído magro, uma variedade de legumes frescos e especiarias aromáticas. Originário do chili clássico americano, este prato acrescenta um toque mais saudável, oferecendo uma fonte de proteína com menos gordura sem sacrificar o sabor. Carregado com feijão vermelho, pimentões e tomates, ele fornece fibras e nutrientes essenciais. Com a quantidade certa de pimenta do chili em pó e cominho, ele aquece enquanto mantém a refeição leve e nutritiva. Perfeito para uma noite aconchegante em casa ou como prato para agradar a multidão, o Chili de Carne de Peru é um comfort food com o qual você pode se sentir bem!