1 serving (85 grams) contains 125 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.6 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 1250.0 mg | 54% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 41.7 mg | 3% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potássio | 694.4 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Almoço de peru
O Almoço de Peru é uma refeição saudável embalada com proteínas magras, geralmente apresentando fatias de peito de peru assado acompanhadas de pão integral, alface crocante e tomates frescos. Originário da culinária americana clássica, esta opção de almoço incorpora conforto e nutrição. Rico em vitaminas essenciais e baixo em gorduras saturadas, o peru é uma escolha saudável que aumenta a energia e apoia a saúde muscular. Enquanto adicionar maionese cremosa pode realçar o sabor, optar por abacate ou mostarda pode deixá-lo mais leve. Perfeito para um impulso no meio do dia, o Almoço de Peru é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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