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Wrap de alface com peru

Wrap de alface com peru

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
31.7
proteína
15.9
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.8 g
proteína 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.9%
41.6%
37.5%
Gordura: 114 cal (37.5%)
Proteína: 126 cal (41.6%)
Carboidratos: 63 cal (20.9%)

About Wrap de alface com peru

Turkey Lettuce Wraps são um prato saboroso e consciente da saúde inspirado na culinária asiática. Apresentam carne moída de peru, refogada com vegetais frescos como pimentões, cenouras e castanhas d'água, tudo temperado com molho de soja saboroso e um toque de gengibre. Envolvidos em folhas de alface crocantes e refrescantes, esses wraps oferecem uma alternativa de baixo carboidrato aos wraps tradicionais, repletos de proteínas e nutrientes e com poucas calorias. Perfeitos para um almoço rápido ou um lanche satisfatório, os Turkey Lettuce Wraps são não só deliciosos, mas também uma ótima maneira de desfrutar de um equilíbrio de nutrientes mantendo as coisas frescas e divertidas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.