1 serving (245 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.9 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 34.0 mg | 11% | |
| Sódio | 582.5 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 11.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.9 g | 10% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 14.6 g | 29% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 77.7 mg | 5% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 388.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de Peru com Couve
Sopa de legumes com couve e peru é um prato consistente e nutritivo que combina peru moído macio, couve vibrante e uma mistura de legumes frescos como cenouras, aipo e tomates. Enraizada nas tradições da comida reconfortante, esta sopa saborosa é inspirada nas receitas saudáveis da culinária mediterrânea. Rica em proteínas e vitaminas essenciais, é baixa em gordura e rica em fibras, tornando-a uma opção perfeita para uma dieta saudável. Aproveite a bondade quente e saborosa enquanto abastece seu corpo com ingredientes saudáveis. Esta sopa não é apenas uma refeição; é uma experiência nutritiva!
