1 serving (28 grams) contains 35 calories, 5.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
173.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.3 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.6 g | ||
| Colesterol | 93.8 mg | 31% | |
| Sódio | 1456 mg | 63% | |
| Carboidratos Totais | 4.1 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 27.4 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 7 mg | 0% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 418.6 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About presunto de peru
Presunto de Peru é uma alternativa deliciosa e saudável ao presunto tradicional, feito de carne magra de peru temperada com especiarias saborosas. Originário da culinária americana, oferece um sabor defumado e saboroso que agrada a uma ampla gama de paladares. Rico em proteínas e com menos gordura do que seu equivalente de porco, o Presunto de Peru é uma escolha nutritiva para sanduíches, saladas ou como destaque no centro da sua mesa de festas. Aproveite sem culpa, sabendo que é uma opção inteligente para o coração que não compromete o sabor!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - presunto de peru DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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