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Gyoza de Peru

Gyoza de Peru

Appetizer

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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379.1
calorias
23.7
proteína
47.4
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
379.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.1 mg 23%
Sódio 947.9 mg 41%
Carboidratos Totais 47.4 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.4 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 237.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.5%
24.3%
27.2%
Gordura: 106 cal (27.2%)
Proteína: 94 cal (24.3%)
Carboidratos: 189 cal (48.5%)

About Gyoza de Peru

Os Gyoza de Peru são deliciosos dumplings recheados com carne de peru moída, vegetais frescos e temperos autênticos. Originários da culinária japonesa, esses bolsos saborosos são fritos em frigideira até ficarem dourados, proporcionando uma crocância encantadora a cada mordida. Repletos de proteínas magras do peru e vegetais para nutrientes adicionais, eles são uma alternativa mais saudável aos gyoza tradicionais. Com poucas calorias, mas muito saborosos, os Gyoza de Peru são perfeitos para um lanche saudável ou uma refeição vibrante. Aproveite-os cozidos no vapor, fritos ou até grelhados para uma variação saborosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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