1 serving (85 grams) contains 160 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.2 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sódio | 208.3 mg | 9% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 30.6 mg | 2% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potássio | 694.4 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peru moído
Peru Moído é uma carne magra e versátil proveniente do peru finamente moído, oferecendo uma alternativa mais saudável em relação à carne bovina tradicional. Originário da culinária americana, é perfeito para tacos, hambúrgueres ou chili substancioso. Rico em proteínas e baixo em gordura, o peru moído é uma ótima fonte de nutrientes essenciais, promovendo o crescimento muscular e o controle de peso. Ele contém menos gordura saturada em comparação com outras carnes moídas, tornando-o amigável ao coração. Quer esteja procurando dar mais sabor às suas refeições ou fazer escolhas nutritivas, o peru moído é uma opção deliciosa que não compromete o sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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