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Peru frito em ovo

Peru frito em ovo

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
394.3
calorias
39.4
proteína
3.2
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 315.5 mg 105%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.3%
41.1%
55.6%
Gordura: 213 cal (55.6%)
Proteína: 157 cal (41.1%)
Carboidratos: 12 cal (3.3%)

About Peru frito em ovo

O Peru Frito em Ovo é um prato delicioso que apresenta pedaços de peru macios e suculentos envoltos em uma crosta dourada e crocante de ovo. Originário de alimentos tradicionais reconfortantes, este prato traz uma fusão deliciosa de sabores que podem ser rastreados em várias cozinhas ao redor do mundo. Rico em proteína magra do peru e nos nutrientes ricos dos ovos, pode ser uma escolha saudável quando preparado com pouco óleo. No entanto, como qualquer prato frito, a moderação é fundamental para mantê-lo equilibrado. Saboreie o sabor do Peru Frito em Ovo, onde o conforto encontra a nutrição em seu prato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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