1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 131.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 71.4 g | 142% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About filé de peru
O Filé de Peru é um corte magro e versátil de carne conhecido por sua textura macia e sabor suave. Originário das tradições centenárias das cozinhas americana e mediterrânea, é perfeito para grelhar, assar ou refogar. Rico em proteínas, o Filé de Peru é baixo em gordura e rico em nutrientes essenciais, tornando-se uma excelente escolha para os adeptos de uma alimentação saudável. Esta delícia de aves oferece uma maneira deliciosa de desfrutar de uma dieta equilibrada adicionando um toque de criatividade às suas refeições. Seja servido em saladas, sanduíches ou ao lado de legumes, o Filé de Peru é uma adição encantadora a qualquer mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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