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Filete de peru

Filete de peru

Meat

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
321.4
calorias
71.4
proteína
0
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
321.4
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 131.0 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 71.4 g 142%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.2 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
93.0%
7.0%
Gordura: 21 cal (7.0%)
Proteína: 285 cal (93.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Filete de peru

O Filet de Peru é um corte magro e saboroso, perfeito para os apreciadores conscientes da saúde. Proveniente de pratos tradicionais de aves, essa delicadeza é elaborada a partir de peito de peru de alta qualidade, garantindo uma mordida macia e suculenta a cada porção. Rico em proteínas e baixo em gordura, o Filet de Peru é uma excelente fonte de nutrientes essenciais. É versátil, encaixando-se facilmente em várias cozinhas—de refogados saborosos a saladas leves. Abrace uma opção deliciosa e nutritiva com o Filet de Peru, a escolha perfeita para sua próxima refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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