1 serving (79 grams) contains 135 calories, 11.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.2 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 9.3 g | 46% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 2801.8 mg | 933% | |
| Sódio | 270.3 mg | 11% | |
| Carboidratos Totais | 3.3 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.8 g | ||
| proteína | 33.0 g | 66% | |
| Vitamina D | 123.1 mcg | 615% | |
| Cálcio | 180.2 mg | 13% | |
| Ferro | 5.4 mg | 30% | |
| Potássio | 420.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovo de peru
Turkey Egg é um gigante nutritivo, repleto de proteínas, gorduras saudáveis e vitaminas essenciais como B12 e D. Originado de perus domesticados, esses grandes e cremosos ovos são um item básico em várias culinárias, especialmente em regiões onde a criação de perus prospera. Com um sabor rico e amanteigado, eles realçam pratos que vão de omeletes a produtos assados. Embora forneçam muitos benefícios para a saúde, é importante consumi-los com moderação, pois podem ter mais colesterol do que ovos de galinha. Descubra o sabor único e os benefícios dos Turkey Eggs e eleve suas criações culinárias!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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