Ovo de peru e queijo

Ovo de peru e queijo

Breakfast

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
39.4
proteína
3.2
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 347.0 mg 115%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.3%
41.1%
55.6%
Gordura: 213 cal (55.6%)
Proteína: 157 cal (41.1%)
Carboidratos: 12 cal (3.3%)

About Ovo de peru e queijo

Ovo de peru e queijo é uma opção de café da manhã deliciosa e nutritiva que combina ovos de peru mexidos e fofinhos com queijo derretido, tudo envolto em um sanduíche quente e tostado. Originário da clássica culinária de café da manhã americana, este prato é ao mesmo tempo robusto e satisfatório. Rico em proteínas dos ovos de peru, oferece uma alternativa mais leve aos ovos de galinha tradicionais, enquanto o queijo adiciona uma riqueza cremosa. Seja desfrutado de manhã ou como um lanche rápido, o Ovo de peru e queijo é perfeito para energizar o seu dia, fornecendo nutrientes essenciais sem o peso. Deleite-se com esta reviravolta saborosa em um favorito do café da manhã!