Coxas de peru

Coxas de peru

Meat

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 255 calories, 34.5 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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404.8
calorias
54.8
proteína
0
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
404.8
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 6.0 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 178.6 mg 59%
Sódio 178.6 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 54.8 g 109%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.7 mg 2%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
56.2%
43.8%
Gordura: 171 cal (43.8%)
Proteína: 219 cal (56.2%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Coxas de peru

As Coxas de Peru são um prato principal delicioso e robusto, perfeito para encontros familiares ou um jantar aconchegante. Essas suculentas peças de carne são embaladas com proteínas e nutrientes essenciais, tornando-as uma alternativa mais saudável às carnes vermelhas tradicionais. De origem na culinária clássica americana, as coxas de peru podem ser temperadas à perfeição com ervas e especiarias, oferecendo um perfil de sabor salgado que agrada a qualquer paladar. Embora sejam ricas em sabor, é importante apreciá-las com moderação devido ao seu maior teor de gordura. Sejam assadas, defumadas ou grelhadas, as coxas de peru são uma opção saborosa que é satisfatória e saudável.