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Coxa de peru com pele

Coxa de peru com pele

Meat

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 312 calories, 45.0 grams of protein, 12.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
492.1
calorias
71.0
proteína
0
carboidratos
20.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
492.1
% Valor Diário*
Gordura Total 20.1 g 25%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 212.9 mg 70%
Sódio 212.9 mg 9%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 71.0 g 142%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 591.5 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
61.1%
38.9%
Gordura: 180 cal (38.9%)
Proteína: 284 cal (61.1%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Coxa de peru com pele

Coxa de Peru com pele é um deleite saboroso perfeito para qualquer refeição. Este corte macio vem diretamente do peru clássico, apresentando sabores ricos e uma crocância satisfatória da pele crocante. Amplamente apreciado nas cozinhas americana e mediterrânea, é um prato principal durante ocasiões festivas. Com uma boa fonte de proteína, ferro e vitaminas essenciais, oferece benefícios nutricionais, embora a pele possa adicionar gordura e calorias extras. Delicie-se com este prato substancial, seja assado, grelhado ou defumado, para uma experiência deliciosa e saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.