farofa de peru

farofa de peru

Dinner

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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476.2
calorias
11.9
proteína
47.6
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

42.1%
10.5%
47.4%
Gordura: 214 cal (47.4%)
Proteína: 47 cal (10.5%)
Carboidratos: 190 cal (42.1%)

About farofa de peru

O recheio de peru é uma mistura saborosa de pão em cubos, aipo, cebola e ervas aromáticas, um elemento essencial na culinária americana, especialmente durante as festas. Esse prato delicioso tem origem no coração das celebrações tradicionais de Ação de Graças, onde complementa perfeitamente um peru suculento. Repleto de sabores, o uso de grãos integrais e vegetais frescos adiciona um toque nutritivo, sendo fácil de personalizar conforme as necessidades dietéticas. No entanto, esteja atento às gorduras e calorias adicionais da manteiga ou caldo. Aproveite este reconfortante acompanhamento que traz calor à sua mesa!